南派中文网

第2章 拳论（第1页）

一举动中周身俱要轻灵，尤须贯串，气宜鼓荡、神宜内敛，无使有缺陷处、无使有凸凹处、无使有断续处，其根在脚，发於腿、主宰於腰、形於手指，由脚而腿而腰。

总须完整一气，向前退後乃能得机得势，有不得机得势处，身便散乱其病必於腰腿求之，上下前後皆然。

凡此皆是。

意不在外面，有上即有下，有前则有後，有左则有右，如意要向上即寓下意，若将物掀起即加以挫之之意；斯其根自断。

乃坏之速，而无疑。

虚实宜分清楚，一处有一处虚实。

周身节节贯串，无令丝毫间断耳。

长拳者，如长江大海滔滔不绝也。

掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。

进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也，『掤捋挤按』，即乾坤坎离四正方也。

『采挒肘靠』，即巽震兑艮四斜角也。

『进退顾盼定』，即金木水火土也。

合之则为『十三势』也。

【原注云：此系武当山张三丰祖师遗论欲天下豪杰延年益寿不徒作技艺之末也】【太极拳由张三丰所创此说法，始於武禹让，但据考证并非如此，故此文何人所作无法得知】

打手歌

掤捋挤按须认真。

上下相随人难进。

任他巨力来打吾。

牵动四两拨千斤。

引进落空合即出。

沾连粘随不丢顶。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

相邻推荐:娱乐搬砖工  重生1985林军秦梦莹  重生之超级法神  元始上真众仙记 枕中书  月谣  雷法议玄篇  古玩指南  异梦录  嫡女倾城  阴商交易所  召唤18岁冰山女总裁  女神总裁赖上我  阴魂不散  LOL之幸运女神在微笑  恶魔的天使宝贝：校草大人你无赖  御荒大界  魏时明月  小说电影世界  带着神龙闯都市  我把流年给了他